حساب الوزن المثالي

الوزن المثالي للرجال = الطول بالسنتيمتر - 100 - (الطول بالسنتيمتر - 150) / 4
الوزن المثالي للمرأة = الطول بالسنتيمتر - 100 - (الارتفاع بالسنتيمتر - 150) / 2

صيغة بروكا

هذه الصيغة لحساب الوزن المثالي هي الأبسط ولكنها تأخذ في الاعتبار الارتفاع فقط ؛ تكمن الحدود الرئيسية في عدم تطابق الوزن المثالي للقوام المتوسط ​​والعالي.

الوزن المثالي للذكور = الطول بالسنتيمتر - 100
الوزن المثالي للإناث = الطول بالسنتيمتر - 104

صيغة وان دير فيل

هذه الصيغة تعتبر الارتفاع فقط

الوزن المثالي للرجال = (الطول بالسنتيمتر - 150) × 0.75 + 50
الوزن المثالي للمرأة = (الطول بالسنتيمتر - 150) × 0،6 + 50

صيغة Berthean

الوزن المثالي = 0.8 × (الارتفاع بالسنتيمتر - 100) + العمر / 2

صيغة Perrault

تأخذ هذه الصيغة في الاعتبار العمر والطول

الوزن المثالي = الارتفاع بالسنتيمتر - 100 + العمر / 10 × 0.9

صيغة المفاتيح

الوزن المثالي للرجال = (الطول بالمتر) ² × 22.1
الوزن المثالي للمرأة = (الطول بالمتر) ² × 20.6

صيغة ترافيا

الوزن المثالي = (1.012 × الارتفاع بالسم) - 107.5

صيغة ليفي

الوزن المثالي = (2.37 × الارتفاع بالمتر) 3

بوفون وروهير وباردين ، أكدها في وقت لاحق Quételet ومارتن

الوزن المثالي للرجال = (1.40 × الارتفاع بالدسم 3) / 100

الوزن المثالي للمرأة = (135 × الارتفاع بالدسم 3) / 100

أنظر أيضا: حساب الوزن الصحي