عمومية
فوسفاتيديل سيرين هو فوسفوليبيد هيكلي للأغشية البيولوجية.
تم عزله لأول مرة في الجهاز العصبي المركزي ، وكان يُطلق عليه في البداية سيفالين.
يتكون الفوسفاتيديل سيرين من نوعين من الأحماض الدهنية المرتبطين بجزيء فوسفات الجلسرين ، وقد احتل مكانة محترمة في المجالين الإكلينيكي والتغذوي ، حيث يمثل الجزيء القادر على دعم بنية ووظيفة الجهاز العصبي المركزي.
دواعي الإستعمال
لماذا يستخدم فوسفاتيديل سيرين؟ لما هذا؟
يستخدم Phosphatidylserine في المجالات السريرية والتكاملية بشكل أساسي لأنشطة دعم القدرات العصبية والعقلية.
بتعبير أدق ، كان من الممكن أن يثبت فوسفاتيديل سيرين أنه مفيد في الإدارة:
- مرض الزهايمر؛
- اضطرابات الذاكرة المرتبطة بالعمر.
- من خرف الشيخوخة.
لا يزال يتعين تمييز القدرة المزعومة للفوسفاتيديل سيرين على مواجهة الإجهاد الناجم عن التمارين البدنية الشديدة والمستويات العالية الناتجة من الكورتيزول ، المسؤولة عن انخفاض كل من قدرات الأداء والحالة الصحية العامة للرياضي.
الفوائد والخصائص
ما فائدة الفوسفاتيديل سيرين الموضحة أثناء الدراسات؟
الكثير من النتائج المتعلقة بالفعالية السريرية لفسفاتيديل سيرين مستمدة بشكل رئيسي من الدراسات التجريبية.
ومع ذلك ، في الأعمال الأخيرة ، تبين أن الاستخدام المستمر لمكملات الفوسفاتيديل سيرين مفيد في تحسين القدرات المعرفية والذاكرة للأشخاص المسنين.
يبدو أن هذا النشاط مرتبط بقدرة فسفاتيديل سيرين على:
- تحفيز إفراز الناقلات العصبية.
- تمارس عمل وقائي مباشر ضد أغشية الخلايا العصبية.
في دراسة حديثة جدًا أجريت على 140 شخصًا يعانون من مرض الزهايمر ، فإن استخدام 200 ملغ يوميًا من فوسفاتيديل سيرين من شأنه أن يحسن القدرات العقلية بشكل ملحوظ في فترة 3 أشهر.
بعض الأعمال ، بالرغم من ندرة عددها ونطاقها الإحصائي ، ستثبت أيضًا قدرة فسفاتيديل سيرين - هذه المرة بجرعات تتراوح بين 400 و 800 مجم - لمواجهة الزيادة في تركيز الكورتيزول في الدم الناجم عن ممارسة الرياضة البدنية المكثفة. اقرأ هذا التحليل المتعمق ، مع الأخذ في الاعتبار أن المؤلف يتبنى نهجًا مفرط التفاؤل في سرد الخصائص المزعومة (والتي لم يتم إثباتها بعد) المضادة للتقويض لفوسفاتيديل سيرين.
الجرعة وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام فسفاتيديل سيرين
جرعات الفوسفاتيديل سيرين الأكثر استخدامًا في الدراسات المختلفة ، لذلك أفضلها تميزًا ، هي 100 مجم 3 مرات في اليوم ، ويفضل تناولها مع الوجبات.
حاليًا ، يتم استخراج الكثير من فوسفاتيديل سيرين الموجود في المكملات الغذائية من فول الصويا ، عن طريق عمليات التحويل الأنزيمية التي تسمح بتحويل فوسفاتيديل كولين إلى فوسفاتيديل سيرين.
آثار جانبية
استخدام الفوسفاتيديل سيرين آمن بشكل عام وجيد التحمل.
من حين لآخر ، لوحظت آثار جانبية معدية معوية مثل الغثيان والتشنجات البطنية وعسر الهضم.
موانع
متى يجب عدم استخدام فسفاتيديل سيرين؟
يمنع استخدام الفوسفاتيديل سيرين في حالة فرط الحساسية للمادة الفعالة أو لأحد العناصر الموجودة في المستحضر.
التفاعلات الدوائية
ما الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تعدل من تأثير الفوسفاتيديل سيرين؟
في الوقت الحالي ، لا توجد مكونات نشطة أو أطعمة معروفة قادرة على تغيير النشاط الطبيعي لفوسفاتيديل سيرين.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
ما الذي أحتاج إلى معرفته قبل تناول الفوسفاتيديل سيرين؟
نظرًا لعدم وجود دراسات حول ملف الأمان طويل المدى لفوسفاتيديل سيرين ، لا يوصى باستخدامه في الأطفال وأثناء الحمل وفي فترة الرضاعة الطبيعية اللاحقة.
قد يكون الحذر الخاص والإشراف الطبي الدقيق في استخدام الفوسفاتيديل سيرين ضروريين أيضًا في المرضى الذين يعانون من متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيد.
نبتة نبات أكاسيا أكاسيا أسيرولا حميض يارو يارو ميلفوجلي أكونيتو أداتودا ثوم آجنوكاستو أغريمونيا ألكيميلا ألكينجي ألو ألتيا ويتش هازل أممي أو فيزناجا أناناس أندروجرافيس شقائق النعمان بولساتيلا أنجيليكا أنيس ستار أنيسيس يابانية يانيس مر أرياجي أرياجي. محفظة بولدو بوريج شيبرد بوسويليا بوكو بوتيا سوبيربا قهوة الكاكاو Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor القرفة سيلان Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Cathaory Caps التوت البري ، البربري ، الأقحوان الأمريكي ، الكمون ، الكركم ، دميانا ، الديسكوريا الرقمي زهرة الربيع على الإيفيدرا Elenio الاثرككس ذهب الشمس مساء الفطر ذيل الحصان البرسيم إيريكا عرقون Erisimo Escolzia الأوكالبتوس Farfara Farfaraccio كالابار الفول الحلبة الشمر Phytolacca Frangola الرماد Fumaria اليابانية Galega غانوديرما غاركينيا كامبوغيا التوت جنطيانا المقشة الجنكة Guipana الجنكة Guipana Guipane Gynestra الجنكة Hibelia الملعب Hibelia نبتة سانت جون كستناء الحصان Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage أيسلندي Lichen Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "ماء ماتي ميلاليوكا بلمونتو ميليلوتو أمريكا لوفاج. نبات القراص الخشخاش البابايا Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci مكنسة ديا Podofillo المغزرة الجريب فروت البقدونس السيليوم بوريريا الجزار الخوخ كواسية اوك راوند Ratania الراوفولفية زبيب الخروع رهوديولا روزا النابية روزماري شارع الصفصاف نبات الفشاغ سيج البلسان نبات ساسافراس الأزهار الجميلة الشقران سينا منشاري Repensus فول الصويا عصا الذهب حشيشة الدود Taraxus التمر الهندي Tamarindoil Tamarindoil تاماريندو Ursina فاليريان الفانيليا آذان الدب لويزة فيرونيكا الويبرنوم فينكا Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe الزعفران والزنجبيل القرع اختيار المرض التهاب الشباب التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الغشاء المخاطي التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الكلى والتهاب المفاصل التهاب السحايا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الكلى هشاشة الشعر تسوس الصداع التهاب النسيج الخلوي داء الحركة التهاب المثانة ج limaterio اعتلال مراري ارتفاع الكوليسترول في الدم التهاب القولون التقرحي تنظير القولون كدمات ورم دموي النقاهة Couperose الكساد التهاب الجلد التهاب الجلد الحفاظي السكري الإسهال ضعف الانتصاب دسليبيدميا عسر الطمث عسر الهضم اضطرابات الرؤية البواسير رعاف القلب herethism حمى فيبروميالغيا Gastrointomnia ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Intellectia المعدة والأمعاء مرض ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Hypertons اليرقان التهاب الحنجرة الكلى تحصي وجع الأسنان والتهاب الحلق النحافة سن اليأس النيازك كثرة الوحيدات الدموية مرض الزهايمر مرض كرون الغثيان القيء السمنة الهالات السوداء فطار الأظافر هشاشة العظام الجلد الجاف التهاب حوائط المفصل Piorea الضغط المنخفض التهاب البروستات الصدفية نزلات البرد شقوق الثدي الشق الشرجي تجويف المعدة والأنف التهاب الأنف التهاب سنون المعدة عالية قرحة بيرنز الأظافر هشة ومضات الحرارة البثور خصائص الدوخة بالاعشاب دباغة فاشل ادابتوغينيك مثير للشهوة الجنسية bittering مسكن مخدر مثبطات الشهية مسكن مضاد للحموضة مضادة للحساسية مكافحة الربو المضادات الحيوية النزلات Anticellulitiche مضاد Antidiaforetiche مضاد الإسهال متوذمة ديدان مضاد للقىء Antiemorroidarie مضاد للالتهاب Antiidrotiche Antinevrotiche مضادات الأكسدة خافض للحرارة مضادة للروماتيزم مضاد البثع مطهر مضاد للتشنج مكافحة اليوريك أبيريتيفي المنكهة قابضة Balsamic Bechiche Capillarotrope Capillarotrope Carminative Caustics Cathartic Healing Cholagogues الأصباغ الكوليرية مزيلات الاحتقان مزيلات الروائح المنقية منظفات التعرق المطهرات المطهرات إزالة السموم تبريد العطش مدرات البول مقويات مثيرة مطهرات المطهرات المطهرات lanti ارتفاع ضغط الدم منوم Hypoglycemic Hypotensive Irrites. ملينات مهدئة للأعصاب المخدرة.
