التعب والإرهاق من الظروف التي يعاني منها جميع الأفراد ، عاجلاً أم آجلاً ، مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، وبصورة أدق ، فإنهما أعراض يمكن أن تولد من أسباب متعددة ذات طبيعة مختلفة.
يمكن وصف التعب بأنه شعور بالإرهاق ونقص في الطاقة يمكن أن يظهر نفسه جسديًا وعقليًا ، أما التعب فيشير عادةً إلى حالة أكثر شدة تتميز بالتعب الشديد والإرهاق الملحوظ على الصعيدين الجسدي والعقلي.
علاوة على ذلك ، غالبًا ما يرتبط التعب والإرهاق بانخفاض ملحوظ في التركيز بشكل أو بآخر. كل هذا يمكن أن يجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية المختلفة ، حتى أبسطها ، مما يؤثر سلبًا على الحياة اليومية.
: ظهور التعب والإرهاق حالة شائعة إلى حد ما في محيط التغيرات الموسمية خاصة عند الانتقال من فصل الشتاء البارد إلى درجات الحرارة المعتدلة في فصل الربيع.
على أي حال ، من المهم جدًا أن تتذكر أنه في حالة وجود حالات معينة (على سبيل المثال ، الحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وما إلى ذلك) ، والحساسية ، والاضطرابات أو الأمراض وكذلك في حالة العلاجات الدوائية ، قبل تناول العلاجات الطبيعية من أي نوع ، يُنصح دائمًا باستشارة طبيبك.
هل كنت تعلم هذا ...
يوجد في السوق مكملات غذائية ، والتي في تركيبتها ، تفتخر بوجود كل من الفيتامينات والأملاح المعدنية ، ومستخلصات نباتية مفيدة لدعم وظائف عديدة للكائن الحي. علاوة على ذلك ، يتم صياغة بعض هذه المنتجات بمزيج من المكونات مخصصة وفقًا لجنس وعمر الفرد الذي تستهدفه ، سواء كان رجلًا أو امرأة أو فتى أو بنتًا أو صغيرًا أو كبيرًا.
