حول PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
PRO CCK - صافي المكملات
مكمل غذائي يعتمد على CLA والصنوبر الكوري.
صيغة
عبوة تحتوي على 90 كبسولة
تكوين
تركيز حمض اللينوليك المترافق (كلارينول) ؛ الصنوبر الكوري هلام
لكل حصة (كبسولتان): CLA 720mg ؛ الصنوبر الكوري 720 مجم
بينوثين: هو منتج من أصل نباتي ، يتم الحصول عليه من زيت بذور الصنوبر الكوري ، ويتميز بوجود أحماض دهنية متعددة غير مشبعة وأحادية غير مشبعة ، والتي تصل إلى حوالي 92٪ من الإجمالي ، ومن بين هذه الأحماض الدهنية خاصية واحدة غير مشبعة متعددة عند 18 ذرة كربون معروفة كحمض بينولينيك ، المسؤول عن التأثيرات البيولوجية لهذا المكمل. تظهر الأدلة التجريبية كيف يمكن لحمض البينولينيك:
- زيادة إفراز الكوليسيستوكينين (CCK) في مزارع الخلايا. كوليسيستوكينين Cholecystokinin هو هرمون يتم إطلاقه على مستوى الاثني عشر بعد تناول وجبة غنية بالبروتينات والدهون ، وهو ضروري لضمان إطلاق إنزيمات الجهاز الهضمي الصفراوية والبنكرياس ؛ والأهم من ذلك أن كوليسيستوكينين يسمح بتأخير إفراغ المعدة وتعزيز الشعور بالشبع.
- قلل من تناول الطعام (كمية الطعام التي يتم تناولها) بنسبة 9٪ لدى 42 مريضًا يعانون من زيادة الوزن: مما يؤدي إلى توفير كبير في السعرات الحرارية مما يؤثر على عملية فقدان الوزن بشكل أسرع.
هذه الأدلة العلمية وعدم وجود آثار جانبية كبيرة تجعل هذا المنتج مكملاً محتملاً لمكافحة الجوع.
حمض اللينوليك المترافق (CLA) - حمض اللينوليك المترافق هو حمض دهني أساسي ، يتكون من 18 ذرة كربون و 2 رابط مزدوج ، منظمين في أشكال متزامنة مختلفة. ، والتي يبدو أنها مسؤولة عن فوائد المكملات مع CLA.
كأحماض دهنية أساسية ، يجب بالضرورة إدخال حمض اللينوليك المترافق من خلال الطعام وخاصة من خلال الحليب ومشتقاته ولحوم الحيوانات المجترة وبعض الزيوت النباتية مثل عباد الشمس والقرطم. يعتبر تناوله مهمًا بشكل خاص ، لأنه يؤثر على بعض الخصائص الفسيولوجية والكيميائية الحيوية الأساسية. في الواقع ، يقع ضمن:
- تعديل الاستجابة المناعية: تعزيز المناعة النوعية والتكيفية والحد من فرط الحساسية ؛
- العمل المضاد للتخثر: خفض مستويات الكوليسترول في البلازما والعوامل المؤيدة للتخثر والالتهابات.
- العمل المضاد للسرطان: الحد من تكاثر الأورام ، في النماذج المختبرية والحيوانية ، والعمل على دورة الخلية وتحفيز موت الخلايا المبرمج.
إن النجاح التجاري لـ CLA ، وإن كان جزئيًا ، يرجع إلى حد كبير إلى تأثير التحسين على تكوين الجسم ، الذي لوحظ قبل كل شيء على الحيوانات ، ولكن أيضًا إلى حد ضئيل على البشر. من إعادة القراءة النقدية للمقالات المختلفة ، يبدو أن CLA قادرة على ضمان تخفيض متوسط قدره 0.09 كجم / أسبوع ، والذي ، على الرغم من الحد الأدنى ، ثابت بشكل عام للأشهر الستة الأولى ، ويصاحب ذلك زيادة في مستويات الكتلة الخالية من الدهون. تشمل الآليات الجزيئية الكامنة وراء هذا التأثير:
- تثبيط تكوين الدهون ، بوساطة الحد من نشاط البروتين الدهني.
- التأثير الحراري ، الناجم عن زيادة التعبير عن البروتينات المنفصلة ، والتي تسمح بتبديد جزء كبير من الطاقة في شكل حرارة ؛
- تحريض عملية أكسدة بيتا ، مضمونة بتنشيط كارنيتين أسيتيل ترانسفيراز ؛
- تحريض موت الخلايا المبرمج للخلايا الشحمية.
ميزات المنتج PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
من الواضح أن المنتج المعني وُلد كعامل مساعد في عمليات التخسيس. في الواقع ، يجب أن يقلل العمل التآزري بين pinnothin و CLA ، من ناحية ، من امتصاص الطعام ، مما يضمن توفيرًا كبيرًا في السعرات الحرارية ، ومن ناحية أخرى تحسين تكوين الجسم ، وتسهيل عملية التخسيس. على الرغم من أن هذا التآزر محتمل ونظريًا ، إلا أن هناك عدم وجود أدلة تجريبية لتأكيد فعاليتها.
الأساس المنطقي - PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
أما بالنسبة للبينوثين ، فإن الأدبيات لا تزال نادرة للغاية ، وتتميز بتجربة سريرية واحدة تؤكد صحة هذا الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في تقليل الشهية والتحكم في إفراز CCK.
فيما يتعلق بـ CLA ، مع ذلك ، من الممكن حساب أكثر من 1000 دراسة حوله ، معظمها لا يتفق مع بعضها البعض ؛ لهذا السبب ، لا تسمح الأبحاث المختلفة باستخلاص استنتاجات نهائية حول هذا الموضوع.
إن وجود آثار جانبية محتملة على المدى المتوسط وأدلة تجريبية مهمة بشكل خاص على النماذج الحيوانية فقط ، وغياب المزايا المهمة على البشر ، والفهم الجزئي للآليات الجزيئية ووجود أيزومرات ذات وظائف معاكسة ، يحد بالتأكيد من استخدامه لهذا المنتج. في الممارسة التكميلية.
طريقة الاستخدام الموصى بها من قبل الشركة - PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
يوصى بتناول كبسولتين يوميًا مع الماء أو السوائل الأخرى التي تختارها ، ويفضل تناولها قبل الغداء بساعة.
طريقة الاستخدام في الرياضة - PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
أما بالنسبة للبينوثين ، فإن التجربة السريرية الوحيدة الجديرة بالملاحظة تتضمن إعطاء 2 جرام قبل الغداء بحوالي 30 دقيقة ؛ وفقًا للدراسة ، تضمن هذه الجرعة انخفاضًا بنسبة 9٪ في تناول الطعام.
في حالة CLA ، من ناحية أخرى ، يتم استخدام جرعات مختلفة جدًا ، وإن كانت تتراوح بين 2 جرام و 6 جرام يوميًا. يبدو أن الجرعة الأكثر تمثيلاً هي 3.4 جرام / يوم ، مقسمة إلى مآخذ مختلفة بجوار الوجبات.
المكملات ، التي يجب أن تطول لعدة أسابيع ، يجب بالضرورة أن يتم تقييمها من قبل طبيبك.
Synergies PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin
خطة النظام الغذائي والنشاط البدني: لكي يساعد CLA في إنقاص الوزن ، من الضروري برمجة نظام غذائي محكوم وصحي ومن المحتمل أن يكون منخفض السعرات الحرارية ، مرتبطًا بنشاط بدني مخطط يتكيف مع الاحتياجات الفردية.
في هذه الحالة أيضًا ، من الممكن وصف بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات التي تربط CLA بالأرجينين ، مسجلة تأثيرات إيجابية على زيادة الكتلة الخالية من الدهون ، ولكن لا معنى لها ، نظرًا لغياب المكافئ في البشر.
الآثار الجانبية لـ PRO CCK - المكملات الصافية - Pinnothin
على الرغم من عدم وجود آثار جانبية خطيرة تم تسجيلها بعد افتراض CLA ، إلا أن هناك تقارير مختلفة عن آثار التدهور المحتملة في مختلف الحالات المرضية:
- زيادة المؤشرات الحيوية الالتهابية (البروتين التفاعلي وخلايا الدم البيضاء): على الرغم من هذه الأدلة ، فقد ثبت أن CLA مفيد بشكل خاص لخصائصه المضادة للالتهابات.
- زيادة مقاومة الأنسولين: ينخفض هذا التأثير ، الذي يبدو أكثر وضوحًا في أيزومر T10 و C12 ، بشكل ملحوظ عند استخدام خليط متساوٍ.
- زيادة الإجهاد التأكسدي: زيادة في مستويات أكسدة الدهون.
- تأثير عسر شحميات الدم: يرتبط مع أيزومر T10 ، ينتج عن C12 انخفاض في مستويات الكولسترول HDL في البلازما ، مع زيادة في الكوليسترول الضار.
حمض البينوليك: يبدو أن تناول هذا الحمض الدهني جيد التحمل لدى البشر وحيوانات المختبر ، لدرجة أنه حتى مع استمرار الجرعات البالغة 10.242 مجم / كجم / يوم لعدة أسابيع ، لا يبدو أنه مرتبط بأي آثار جانبية .
ومع ذلك ، هناك نقص في الدراسات التي تقيم سلامته على المدى الطويل.
احتياطات استخدام PRO CCK - مكملات صافي - Pinnothin
يُمنع استخدام المنتج في حالات أمراض الكلى أو الكبد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، أثناء الحمل ، وأثناء الرضاعة وتحت سن 14 عامًا. الطبيب.
هذه المقالة ، التي تم تفصيلها حول إعادة القراءة النقدية للمقالات العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسات الشائعة ، هي لأغراض إعلامية فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة وصفة طبية. لذلك ، مطلوب دائمًا استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية أو الصيدلي قبل الشروع في استخدام أي مكمل.. تعرف على المزيد حول التحليل النقدي لـ PRO CCK - صافي المكملات - Pinnothin.
Regul Toxicol Pharmacol. 2009 نوفمبر ؛ 55: 158-65. Epub 2009 25 يونيو.
دراسة سمية فموية شبه مزمنة (13 أسبوعًا) في الفئران ودراسة سمية جينية في المختبر باستخدام زيت الصنوبر الكوري (PinnoThin TG).Speijers GJ، Dederen LH، Keizer H.
التأثيرات الصحية العامة وعلم السموم وسلامة الغذاء (GETS) ، نيويجين ، هولندا.
الدهون الصحية ديس. 2008 28 فبراير ؛ 7: 6.
هيوز GM و Boyland EJ و Williams NJ و Mennen L و Scott C و Kirkham TC و Harrold JA و Keizer HG و Halford JC.
حمض اللينوليك المقترن مع الكرياتين أحادي الهيدرات ومكملات بروتين مصل اللبن أثناء تدريب القوة.
Cornish SM و Candow DG و Jantz NT و Chilibeck PD و Little JP و Forbes S و Abeysekara S و Zello GA.
متعب تمارين رياضية Int J Sport Nutr Exerc. 2009 فبراير ؛ 19: 79-96.
يحسن الكرياتين أحادي الهيدرات وحمض اللينوليك المترافق القوة وتكوين الجسم بعد تمارين المقاومة لدى كبار السن.
Tarnopolsky M، Zimmer A، Paikin J، Safdar A، Aboud A، Pearce E، Roy B، Doherty T.
بلوس واحد. 2007 أكتوبر 3 ؛ 2: e991.
. نوفمبر ؛ 44: 975-82. Epub 2009 25 سبتمبر.
يحفز حمض اللينوليك المقترن فصل البروتين 1 في الأنسجة الدهنية البيضاء لفئران ob / ob.
Wendel AA ، Purushotham A ، Liu LF ، Belury MA.
2008 يوليو؛ 66: 415-21.
Plourde M ، Jew S ، Cunnane SC ، Jones PJ.
Eur J Clin Nutr. 2003 أكتوبر ؛ 57: 1268-74.
Kamphuis MM ، Lejeune MP ، Saris WH ، Westerterp-Plantenga MS.
علوم الغذاء ي .2007 أكتوبر؛ 72: S612-7.
بارك واي ، أولبرايت كج ، ستوركسون جم ، ليو دبليو ، باريزا ميغاواط.
J نوتر Biochem. 2008 يناير ؛ 19: 61-8. Epub 2007 24 مايو.
دياز مل ، واتكينز با ، لي واي ، أندرسون را ، كامبل دبليو دبليو.
لا يوجد تأثير تآزري
آم J كلين نوتر. مايو 2007 ؛ 85: 1203-11.
Whigham LD، Watras AC، Schoeller DA.
J نوتر. 2005 أبريل ؛ 135: 778-84.
المكملات بحمض اللينوليك المترافق لمدة 24 شهرًا جيدة التحمل وتقليل كتلة دهون الجسم لدى البشر الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن.Gaullier JM ، Halse J ، Høye K ، Kristiansen K ، Fagertun H ، Vik H ، Gudmundsen O.
الدهون. 2009 نوفمبر ؛ 44: 983-8. Epub 2009 23 أكتوبر.
يتم دمج أيزومرات حمض اللينوليك المقترن ، t10c12 و c9t11 ، بشكل تفاضلي في الأنسجة الدهنية والعضلات الهيكلية في البشر.Goedecke JH ، Rae DE ، Smuts CM ، Lambert EV ، O "Shea M.
J نوتر. 2009 يوليو ؛ 139: 1279-85. Epub 2009 13 مايو.
نال جيه إل ، وو جي ، كيم كيه إتش ، تشوي سي دبليو ، سميث إس بي.
إنت J أوبيس (لوند). 2007 مارس ؛ 31: 481-7. Epub 2006 22 أغسطس.
دور حمض اللينوليك المترافق في تقليل دهون الجسم ومنع زيادة الوزن أثناء العطلة.واتراس إيه سي ، بوخهولز إيه سي ، إغلاق آر إن ، تشانغ زد ، شويلر دي إيه.
Riserus U ، Arner P ، Brismar K ، Vessby B. العلاج بحمض اللينوليك المترافق trans10cis12 يسبب مقاومة الأنسولين الخاصة بالأيزومير لدى الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة مع متلازمة التمثيل الغذائي.
رعاية مرضى السكري 2002 ؛ 25: 1516-21
إنت J أوبيس ريلات ميتاب ديسورد. 2003 يوليو ؛ 27: 840-7.
تأثير مكملات حمض اللينوليك المترافق بعد فقدان الوزن على استعادة وزن الجسم ، وتكوين الجسم ، ومعدل الأيض في حالة زيادة الوزن.Kamphuis MM ، Lejeune MP ، Saris WH ، Westerterp-Plantenga MS.
Eur J Clin Nutr. 2005 أبريل ؛ 59: 508-17.
Song HJ، Grant I، Rotondo D، Mohede I، Sattar N، Heys SD، Wahle KW.
J نوتر. 2007 ديسمبر ؛ 137: 2599-607.
كيلي NS ، هوبارد ن ، إريكسون كوالا لمبور.