القوة في الرياضة: ما هي وكيفية زيادتها

لفهم ما نود أن ننقله للقراء بشكل أفضل ، سنعود أولاً إلى الوراء ، ونحلل أولاً مفهوم القوة ثم العمل.

وفقًا للمبادئ العامة للفيزياء ، يتم التعبير عن وحدة قياس القوة في نيوتن (N) - وهي معلمة تتضمن أيضًا قوة الجاذبية.

على سبيل المثال ، إذا كان جسم ما كتلته 5 كجم (كجم) - وحدة القياس هذه لا تتعلق بالوزن ، كما يعتقد معظم الناس - فإن قوتها ستساوي تقريبًا 50 نيوتن.

للعودة إلى مفهوم أقرب إلى علم الحركة ، الرغبة في دعم وزن 5 كجم في اليد ، مقابل مقاومة 50 نيوتن ، سأضطر إلى شد عضلات الذراع (خاصة العضلة ذات الرأسين) بهذه القوة يسمح لساعدي بالبقاء غير متحرك في الزاوية المحددة ، وهنا يأتي دور الروافع و "لحظة القوة" ، والتي لن نحللها هنا.