أذرع وأكتاف قوية مع اليوجا - اليوجا

أذرع وأكتاف قوية مع اليوجا



اختيار المحرر
مفصل الكتف: التشريح والحركات والإصابات
مفصل الكتف: التشريح والحركات والإصابات
أذرع وأكتاف قوية مع اليوجا. شاهد الفيديو واكتشف كيفية تنسيق ذراعيك وكتفيك بفضل وضعيات اليوغا