آلام الظهر: المسببات وعلم الأوبئة

هم مرض متكرر إلى حد ما لأن الظهر ، الذي يعمل باستمرار طوال حياتنا ، يصاب بأمراض تتعلق بشكل أساسي بتدهور العمود الفقري.

صراع الأسهم

لسوء الحظ ، غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون به مسارًا تشخيصيًا وعلاجيًا متنوعًا للغاية ، في نوع من "كرة الطاولة" المتخصصة التي تنتقل من طبيب العظام إلى الطبيب الطبيعي ، إلى طبيب الأعصاب. كل هذا يحدث لأن هذا الهيكل الرائع (والمعقد) ، وهو ظهر الإنسان ، يمكن أن يسبب العديد من المضايقات (أو الأمراض الحقيقية) التي يمكن التحقيق فيها وعلاجها بشكل فعال من وجهات نظر مختلفة اعتمادًا على "القطعة" أو "القطاع" الذي يتم النظر فيه.

إنه يمثل السبب الأول للتغيب عن العمل ويؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

يتمتع الأطفال الأصحاء حول سن الرابعة بظهر متناغم وعمودي تمامًا مع انخفاض رائع في مركز الثقل ويتمتعون بتوازن مثالي ، مما يسمح لهم بسهولة أداء أوضاع اليوجا التي يصعب على البالغين. في سن المدرسة تبدأ المشاكل الأولى.

كم مرة تسمع الآباء يحثون أطفالهم على الوقوف بشكل مستقيم ويتساءلون لماذا الطفل الذي كان يقف مستقيماً ينحني الآن. الجواب في الواقع بسيط. لم يكن ذلك الطفل مستقيمًا ولكنه كان مستقيمًا أو بالأحرى كان متوازنًا.

الآن ، إذا كان الظهر يميل إلى الانحناء للأمام ، بافتراض الموقف الكيفوتي الكلاسيكي ، فإن الخطأ بالتأكيد ليس في الحقيبة الثقيلة جدًا ولكن من "الوزن" الذي يستثمر فيه الطفل: عبء المشاعر التي تثقل كاهل ظهره تسبب " تغيير الرصيد الأصلي.

يمكن استيعاب العمود الفقري في سارية المراكب الشراعية التي يتم تمثيل أكفانها بواسطة عضلات الجذع المنشطة. يتم تحديد المحاذاة الصحيحة للصاري من خلال الشد المتوازن للأكفان. إذا تم كسر هذا التوازن الدقيق ، يفترض العمود أن الموقف الفاسد ، الناتج عن النغمات الإيحائية ونقص التوتر العضلي ، والحمل الزائد والتوتر يسببان آلام الظهر.

يجب أن يبدأ النهج الصحيح للمشكلة بالضرورة بزيارة تقويم العظام التي تهدف إلى استبعاد أي تغييرات هيكلية في العمود الفقري أو الحوض أو الساقين أو القدمين ، والتي يمكن أن تكون أساس الاضطراب.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاختلاف في طول الأطراف السفلية إلى اختلال في محاذاة الحوض والعمود الفقري ، مما يؤدي إلى تعويض العضلات واختلال التوازن في الوضع ، وبالتالي التوتر والألم. سوء إطباق الأسنان ، الذي يمكن تحديده من خلال الفحص الحركي ، يؤثر أيضًا على العمود الفقري ، مما يتسبب في اختلال التوازن العضلي الذي يسبب "آلام الظهر".

وبالمثل ، يمكن أن يؤدي عدم التوازن الكيميائي الحيوي (نقص التغذية أو الإفراط في تناول الأطعمة الصناعية والمواد السامة) إلى حدوث "تغير التوائي في العمود الفقري.

أشهر آلام الظهر هي "ضربة الساحرة" الشهيرة ، والتي تصل بشكل حاد ومفاجئ إلى الجزء السفلي أثناء تحريك الوزن. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، نشعر بعدم الراحة ، غالبًا ما لا يطاق ، والذي يمر فقط إذا افترضنا الوضع الأفقي.

نظرًا لأن وزن الجسم يتم وضعه بشكل أساسي على منطقة أسفل الظهر ، فإن حالة المعاناة والآلام الناتجة تُعرف على أنها "آلام أسفل الظهر". في 90٪ من الحالات تلتئم هذه الاضطرابات تلقائيًا في غضون شهر تقريبًا ، وفي أحيان أخرى يصبح الألم مزمنًا ويتكرر بشكل دوري.

تغيير الهياكل الفقرية والحمل الزائد

توطين الأمراض الجهازية في العمود الفقري (الأورام ، إلخ)

العواطف النفسية

وعلم الأوبئة "