يشكل الافتراض المشترك للأرجينين والأورنيثين أحد أحدث الابتكارات في مجال المكملات الغذائية للرياضيين ؛ بناءً على ما هو مذكور في ملصقات المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، يبدو أن ارتباط الأرجينين والأورنيثين يمتلك العديد من الخصائص الصحية غير المباشرة ، المرتبطة بالتحفيز (أو الأفضل ، لتحسين الإنتاج الفسيولوجي) للهرمون الموجه للجسد أو السوماتوتروبين (اختصار باللغة الإنجليزية GH). من بين هؤلاء نتذكر:
- تحسن الانتعاش العضلي
- تحسين الانتصار العضلي
- الحد من الكأس الدهنية
- تحسين فعالية وكفاءة المناعة
- مفعول مضاد للشيخوخة (لتجديد الخلايا لجميع الأنسجة)
استنادًا إلى الأدلة العلمية للتجارب ، التي أجريت بهدف تقييم القدرات الحقيقية لتوليد الطاقة والصحة من الأحماض الأمينية الأحادية ، فإن الآثار المفيدة التي تنسبها الشركات إلى ارتباط الأرجينين والأورنيثين تكاد تكون مثالية ؛ دعونا نحاول أن نفهم لماذا.
الأرجينين هو حمض أميني أساسي فقط لتطوير الأشخاص ، بينما في البالغين يعتبر شبه أساسي أو أساسي شرطي. وهذا يعني أن "الكائن الحي" يجب أن يكون قادرًا على تصنيعه من الصفر "، ولكن بعض الحالات المرضية أو سوء التغذية (الحميات المتطرفة أو غير المتوازنة) يمكن أن تحد من إنتاجه. من بينها نتذكر: سلائف أكسيد النيتريك (خصائص تحفيز الجهاز المناعي وتوسع الأوعية) ، سلائف الكرياتين ، تخلب الأمونيا ، منشط هرمون النمو في حالة التسريب الوريدي أو المعوي بجرعات 250 مجم / كجم / يوم. وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي الجرعات المعوية التي تزيد عن 30 جرامًا / يوم من إل-أرجينين إلى حدوث آثار جانبية مثل: الإسهال والتشنجات البطنية والغثيان.
غالبًا ما يتم تسويق Ornithine على شكل ملح alpha-keto-glutarate (OKG) ، ولكن على المستوى الفسيولوجي فهو جزيء وسيط من الحمض الأميني أرجينين (بواسطة إنزيم أرجيناز) ؛ مزيج الأورنيثين لمجموعة كيتو-غلوتارات (تم الحصول عليه من نزع أمين الجلوتامين) تم تصميمه لتحسين تأثيره الابتنائي. تم توثيق التأثيرات المفيدة لـ OKG وقابلة للتركيب على تأثيرات الأرجينين ، ولكن يظل مجال التطبيق هو المجال المرضي وسوء التغذية بجرعات 25 جرام / يوم.
يجد تناول المفصل من الأرجينين والأورنيثين نفس التطبيقات مثل المكملات الشائعة القائمة على الأرجينين ، لذلك يوصى بتناوله قبل الوصول إلى ذروة الهرمونات اليومية (الليلية) لـ GH.
على الرغم من أن المدخول المشترك للأرجينين والأورنيثين يمكن أن يؤكد على الأرجح على جودة المكملات الغذائية ، فإن التأثيرات التي يمكن الحصول عليها من خلال التكامل "العقلاني" لهذه المنتجات ليست محسوسة ؛ إن حدود الجرعة تبطل تمامًا تطبيقه في المجال الرياضي والرياضي ، وعلى العكس من ذلك ، يبدو أن نتائج بعض التجارب تشكك في تأثير الافتراض المشترك للأرجينين والأورنيثين في إشارة إلى المكملات الكلاسيكية القائمة على الأرجينين.
