«الثلث الثاني من الحمل
من الأسبوع الثامن والعشرين فصاعدًا ، ندخل أخيرًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. الفترة التي تستعد للولادة وتؤدي إلى الولادة. في هذه المرحلة ينمو الجنين (يصل طوله في النهاية إلى أكثر من 50 سم) ويتطور قبل كل شيء من وجهة النظر من الأبعاد المادية (قليلاً في كل مرة لن تزن غرامات بل كيلوغرامات) وبالطبع القدرات الوظيفية. سوف تدرك الأم جيدًا حركاته وكذلك ركلاته ولكماته. حتى ، في ظل الظروف العادية ، يفترض - في الأسابيع القليلة الماضية ، عندما يتم تقليل نفس المساحة المتاحة بشكل كبير - العرض التقديمي المثالي للولادة. هذا هو رأسي.
ستخضع المرأة للتحولات الأخيرة والحاسمة. وتشمل هذه ظهور انقباضات براكستون-هيكس ("الرحم قليلاً في كل مرة يستعد للحظة الولادة) واللبا ، وهو مقدمة لحليب الثدي. من الواضح أن الوزن سيزداد أكثر ، وكذلك حجم نتوء الطفل. لذلك لن تكون المرأة الحامل قادرة على أن تكون رشيقًا كما كانت قبل الحمل. صعود الدرج سوف تفقد أنفاسك. ليس دائمًا ، في الليل ، سيكون قادرًا على الانقلاب في السرير والراحة كالمعتاد.
سوف تكون قادرًا على الشعور بالراحة في الماء ، في حوض الاستحمام في المنزل وكذلك في المسبح ، ربما بمساعدة ودعم مشغلين أكفاء مثل القابلة. بيئة هادئة ووقائية وحميمة ، قادرة على تعزيز الاتصال بين الأم والطفل. بيئة قادرة على تحفيز إفراز الإندورفين ، وبالتالي شعور أكبر بالرفاهية. بيئة - تقضي على قوة الجاذبية - ستؤدي بلا شك إلى "نشاط بدني كافٍ لأنها ليست مرهقة للغاية.
خاصة في الأسابيع القليلة الماضية قد تظهر بعض مشاكل آلام الظهر. هذا هو السبب في أنه سيكون من المهم للمرأة الحامل أن تشارك في دورات التحضير للولادة والتي ، بالإضافة إلى الجزء النظري ، هناك مساحة للجمباز والاستعداد البدني. إن احترام الوضعية الصحيحة ، على الرغم من التغيرات التي تطرأ على الجسم ، هو في الواقع الشرط الأساسي لحماية العمود الفقري بشكل فعال وصحة الفرد بشكل عام. سيكون من المهم أيضًا تحضير منطقة العجان بالتدليك والتمارين المستهدفة - لتقليل مخاطر التمزقات أثناء الولادة - ولتدريب نفسك على التنفس بشكل صحيح من أجل المخاض.
من وجهة نظر نفسية وعاطفية ، ستظهر أفكار ومخاوف مختلفة ومتضاربة في بعض الأحيان لدى المرأة. القلق وعدم التسامح ، الخوف أحيانًا ، اليقظة دائمًا تقريبًا. من ناحية ، سيشعر بالتعب الحتمي لتسعة أشهر من الحمل وسيستعد للولادة الوشيكة. وستشق ما يسمى بـ "غريزة التعشيش" طريقها ، أي الحاجة إلى تحضير كل شيء على أكمل وجه ، وصولاً إلى أدق التفاصيل. - لترتيب كل شيء ، ماديًا أم لا ، بحيث تتم الولادة فقط عندما يكون كل شيء "في مكانه الصحيح". من ناحية أخرى ، على المرأة الحامل أيضًا أن تتعامل مع نوع معين من القلق بشأن الانفصال. مع الإدراك ، أي أن تلك العلاقة التكافلية السحرية مع جنين المرء ، والتي استمرت تسعة أشهر ، على وشك الانتهاء أو على الأقل على وشك أن تتخذ شكلاً جديدًا. شكل طفل حقيقي ولم يعد يتخيله ، يحلم به ، مهما كان مثاليًا. طفل يمكن أن يتبين أنه مختلف أيضًا عن الطفل "المخطط" حتى تلك اللحظة. باختصار ، يكتسب الطفل هويته المستقلة.
من المحتمل أيضًا أن تتميز كل هذه الرحلة الطويلة - التي ستنتهي بشكل طبيعي بالولادة - بالفحوصات الطبية والفحوصات والموجات فوق الصوتية والمراقبة. يتيح التقدم في الطب اليوم لغالبية الأزواج تجربة حمل شبه مثالي تقنيًا. ولكن سيتم مناقشة هذا في مكان آخر. في هذا السياق ، نفضل أن نؤكد أنه في الوقت الحالي لا يمكن لأي تقدم علمي أن يدعي أنه يستنفد معجزة الولادة ، ويختصرها إلى مجرد حدث تقني. الغموض الذي يحيط بهذا البطن والديناميكيات التي تحدث داخله بين الأم وطفلها أمر عميق للغاية. فقط هم مبدعوها وأبطالها. فقط هم من يحتفظون بالسر. هم وحدهم لديهم مهمة استمرار الحياة.
