الأسباب والمظاهر
تشنجات الساق هي اضطراب شائع جدًا ، يتم فصلها بشكل عام عن أي حالة مرضية. هذه التشنجات العنيفة وغير الطوعية والمؤلمة ، التي تؤثر في الغالب على عضلات الهيكل العظمي للربل ، وأحيانًا على باطن القدمين أو الفخذين ، غالبًا ما تكون علامة بسيطة على الجفاف المفرط أو التعب الجسدي.
ليس من المستغرب أن تؤثر تقلصات الساق على العديد من الرياضيين المشاركين في مسابقات شاقة ، مثل لاعبي كرة القدم خلال الوقت الإضافي للبطولات الصيفية. المغص ، الذي يمكن أن يحدث أيضًا أثناء النوم ، يوقظ الشخص في خضم آلام مبرحة. هذه الأنواع من التشنجات أكثر شيوعًا في الشيخوخة ، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل (انظر تقلصات في الحمل) ، وعلى ما يبدو ، بين الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة.
طبيعي أم علم الأمراض؟
عندما تكون مصحوبة بأعراض معينة أو تظهر في مواقف معينة ، يمكن أن تكون تشنجات الساق علامة على مشكلة أكثر خطورة من التعب البسيط. على سبيل المثال ، عندما تنشأ أثناء المشي أو صعود السلالم ، يمكن أن يسمى العرج المتقطع. هو مرض شرياني محيطي - بسبب وجود واحد أو أكثر من اللويحات العصيدية ، التي تتطور ببطء في الأوعية التي تحمل الدم ، غنية بالأكسجين والمواد المغذية ، إلى الأطراف السفلية - تجبر المريض على قطع المشي بسبب ظهور تشنجات عنيفة في الساق. هذه ، ومع ذلك ، تتراجع على الفور مع الراحة.
تشنجات الساق هي أيضًا سمة من سمات الخثار الوريدي ، وهو مرض تتشكل فيه - بسبب ضعف الدورة الدموية - جلطات دموية في المناطق الوريدية العميقة من الأطراف السفلية. يصاحب الانسداد الناتج عن هذه الجلطات إحساس بالضعف والتورم والاحمرار والإحساس بانتشار الحرارة في الساق. للأسف هذه حالة طبية طارئة حقيقية ؛ كما يحدث في معظم الحالات ، يمكن أن تذوب الجلطة في الواقع دون سبب رئيسي مشاكل ، ولكن يمكن أن يزداد حجمها أيضًا ، أو الأسوأ من ذلك ، أن تتمزق. إذا لم تذوب في الوقت المناسب ، فإن الشظايا الصغيرة الناتجة عن التمزق ، والتي تسمى الصمات ، يتم نقلها عن طريق الدم إلى القلب ، مما يدفعها بعد ذلك إلى داخل شرايين الرئتين مسببة ما يسمى بالانسداد الرئوي ، وهو مرض قاتل.
يمكن أن تحدث تقلصات الساق الليلية أيضًا في وجود مرض السكري ، ومرض باركنسون ، وفقر الدم ، واختلال وظائف الغدة الدرقية مع قصور الغدة الدرقية ، وتليف الكبد ، والإسهال ، واستخدام مدرات البول ، واختلال توازن الكهارل ، وإدمان الكحول ، واستخدام موانع الحمل الفموية أو العلاج بالهرمونات البديلة (يزيد الإستروجين من قابلية الإصابة بالوريد العميق. تجلط الدم). من بين الأدوية موضع البحث ، بالإضافة إلى مدرات البول ، نتذكر نيفيديبين ، سيميتيدين ، سالبوتامول ، ستاتين ، تيربوتالين ، ليثيوم ، كلوفيبرات ، بنسيلامين ، فينوثيازين وحمض النيكوتين أو النياسين.
ما يجب القيام به
اطلب العناية الطبية إذا كانت التقلصات مصحوبة بأعراض مثل الشعور بالضيق العام ، وسرعة ضربات القلب ، وصعوبة التنفس ، وتورم الساقين أو الكاحلين ، والحمى ، والاحمرار أو الدفء في المنطقة المصابة ؛ وكذلك عندما تظهر تشنجات الساق بشكل متكرر أو أثناء الجهد المعتدل. .
انظر أيضًا: جميع العلاجات ضد التقلصات "