كل عام بعد نوبات عيد الميلاد أو عندما يقترب الصيف ، يبدأ الهجوم على الصالات الرياضية والأعشاب في الوقت المحدد. عندما ينفد الوقت ويحتاج الخط المفقود إلى التعافي بسرعة ، تبدو كل الوسائل مشروعة. لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى نظام غذائي غريب "في اللحظة الأخيرة" ، أو الصوم أو بعض المنتجات من عالم الأعشاب والمكملات الغذائية الملون.
يتكون شاي الأعشاب عادة من أعشاب غنية بالألياف ، لها تأثير مدر للبول وملين. النباتات ذات الخصائص التنقية شائعة جدًا ومعروفة في التقاليد الشعبية:
الهندباء ، الخرشوف ، بيلوسيلا ، ليسبيديزا ، أوتوسيفون ، الملوخية ، زهرة الآلام ، البلسان.
هذه الأعشاب التي يتم تناولها على شكل شاي أعشاب للتخسيس لها تأثير منقي ومدر للبول. ستزيد هذه الخصائص بشكل كبير إذا تم استخدام المستخلصات المركزة. على وجه التحديد ، نظرًا لأن شاي الأعشاب للتخسيس أكثر تمييعًا ، على الرغم من أنه أقل فعالية ، إلا أنه يمثل خطرًا أقل للآثار الجانبية وبالتالي يمكن تناوله ببعض الحرية.
يساعد فقدان الوزن على أكسدة مخزون الدهون عن طريق إطلاق السموم التي تحتويها في الدورة الدموية ، وهذه العملية تحفز الجسم على تخزين أكبر قدر ممكن من الدهون مرة أخرى (من أجل حماية نفسه من زيادة السموم).
الشاي العشبي الغني بالمياه والمواد التي لها تأثير مطهر ومدر للبول يمكن أن يكون له فعالية معينة في تفضيل التخلص من المواد السامة وفي نفس الوقت تعزيز فقدان الوزن ، كما تميل الألياف الموجودة فيها إلى تحفيز الشعور بالشبع وتقليل "امتصاص الأمعاء للدهون والسموم.
من ناحية أخرى ، فإن نباتات أخرى مثل الروديولا وسيمبليسيفوليا غريفونيا لها تأثير على التعديل العصبي للإحساس بالجوع. يساعد اليود الموجود في الطحالب على زيادة التمثيل الغذائي الأساسي وبالتالي يكون له تأثير مفيد محتمل على فقدان الوزن.
ومع ذلك ، يجب ألا يحل شاي الأعشاب للتخسيس محل العادات الغذائية القليلة ، ولكن الجيدة والضرورية لتعزيز فقدان الوزن. انظر: نصائح الطعام.
نبتة نبات أكاسيا أكاسيا أسيرولا حميض يارو يارو ميلفوجلي أكونيتو أداتودا ثوم آجنوكاستو أغريمونيا ألكيميلا ألكينجي ألو ألتيا ويتش هازل أممي أو فيزناجا أناناس أندروجرافيس شقائق النعمان بولساتيلا أنجيليكا أنيس ستار أنيسيس يابانية يانيس مر أرياجي أرياجي. محفظة بولدو بوريج شيبرد بوسويليا بوكو بوتيا سوبيربا قهوة الكاكاو Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor القرفة سيلان Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Cathaory Caps التوت البري ، البربري ، الأقحوان الأمريكي ، الكمون ، الكركم ، دميانا ، الديسكوريا الرقمي زهرة الربيع على الإيفيدرا Elenio الاثرككس ذهب الشمس مساء الفطر ذيل الحصان البرسيم إيريكا عرقون Erisimo Escolzia الأوكالبتوس Farfara Farfaraccio كالابار الفول الحلبة الشمر Phytolacca Frangola الرماد Fumaria اليابانية Galega غانوديرما غاركينيا كامبوغيا التوت جنطيانا المقشة الجنكة Guipana الجنكة Guipana Guipane Gynestra الجنكة Hibelia الملعب Hibelia نبتة سانت جون كستناء الحصان Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage أيسلندي Lichen Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "ماء ماتي ميلاليوكا بلمونتو ميليلوتو أمريكا لوفاج. نبات القراص الخشخاش البابايا Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci مكنسة ديا Podofillo المغزرة الجريب فروت البقدونس السيليوم بوريريا الجزار الخوخ كواسية اوك راوند Ratania الراوفولفية زبيب الخروع رهوديولا روزا النابية روزماري شارع الصفصاف نبات الفشاغ سيج البلسان نبات ساسافراس الأزهار الجميلة الشقران سينا منشاري Repensus فول الصويا عصا الذهب حشيشة الدود Taraxus التمر الهندي Tamarindoil Tamarindoil تاماريندو Ursina فاليريان الفانيليا آذان الدب لويزة فيرونيكا الويبرنوم فينكا Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe الزعفران والزنجبيل القرع اختيار المرض التهاب الشباب التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الغشاء المخاطي التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الكلى والتهاب المفاصل التهاب السحايا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الكلى هشاشة الشعر تسوس الصداع التهاب النسيج الخلوي داء الحركة التهاب المثانة ج limaterio اعتلال مراري ارتفاع الكوليسترول في الدم التهاب القولون التقرحي تنظير القولون كدمات ورم دموي النقاهة Couperose الكساد التهاب الجلد التهاب الجلد الحفاظي السكري الإسهال ضعف الانتصاب دسليبيدميا عسر الطمث عسر الهضم اضطرابات الرؤية البواسير رعاف القلب herethism حمى فيبروميالغيا Gastrointomnia ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Intellectia المعدة والأمعاء مرض ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Hypertons اليرقان التهاب الحنجرة الكلى تحصي وجع الأسنان والتهاب الحلق النحافة سن اليأس النيازك كثرة الوحيدات الدموية مرض الزهايمر مرض كرون الغثيان القيء السمنة الهالات السوداء فطار الأظافر هشاشة العظام الجلد الجاف التهاب حوائط المفصل Piorea الضغط المنخفض التهاب البروستات الصدفية نزلات البرد شقوق الثدي الشق الشرجي تجويف المعدة والأنف التهاب الأنف التهاب سنون المعدة عالية قرحة بيرنز الأظافر هشة ومضات الحرارة البثور خصائص الدوخة بالاعشاب دباغة فاشل ادابتوغينيك مثير للشهوة الجنسية bittering مسكن مخدر مثبطات الشهية مسكن مضاد للحموضة مضادة للحساسية مكافحة الربو المضادات الحيوية النزلات Anticellulitiche مضاد Antidiaforetiche مضاد الإسهال متوذمة ديدان مضاد للقىء Antiemorroidarie مضاد للالتهاب Antiidrotiche Antinevrotiche مضادات الأكسدة خافض للحرارة مضادة للروماتيزم مضاد البثع مطهر مضاد للتشنج مكافحة اليوريك أبيريتيفي المنكهة قابضة Balsamic Bechiche Capillarotrope Capillarotrope Carminative Caustics Cathartic Healing Cholagogues الأصباغ الكوليرية مزيلات الاحتقان مزيلات الروائح المنقية منظفات التعرق المطهرات المطهرات إزالة السموم تبريد العطش مدرات البول مقويات مثيرة مطهرات المطهرات المطهرات lanti ارتفاع ضغط الدم منوم Hypoglycemic Hypotensive Irrites. ملينات مهدئة للأعصاب المخدرة.
