من بين الأسباب الأكثر شيوعًا ، احتباس الماء ، والتعب ، وأيضًا مشاكل الدورة الدموية ، والتي يمكن أن تسبب ليس فقط التورم ولكن أيضًا صعوبة في المشي. لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية عملية يمكن أن تخفف الانزعاج عن طريق تقليل الشعور بالانتفاخ.
من بين هؤلاء ، أملاح إبسوم ، أو الأملاح الإنجليزية ، التي تدين باسمها لمدينتهم الأصلية ، في إنجلترا.
تستخدم في أغراض علاجية مختلفة ، الحمامات التي تحتوي على أملاح إبسوم تعتبر علاجًا ممتازًا لتفريغ الساقين والقدمين والكاحلين: في القاعدة ، في الواقع ، المعادن الطبيعية ، المكونة من كبريتات المغنيسيوم هيبتاهيدراتي ، قابلة للذوبان في الماء والتي لا تساعد فقط على إرخاء الأطراف ولكن أيضًا لتخفيف توتر العضلات عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
من الممكن أيضًا استخدام هذه الأملاح في حمامات القدم البسيطة: عادةً ما يكفي إذابة 100 جرام من أملاح إبسوم في لتر من الماء للحصول على علاج مخصص للقدم والكاحلين.
مخزنة في برطمانات مغلقة بإحكام ، يمكن شراء هذه الفوائد من الصيدليات والمعالجين بالأعشاب والمتاجر عبر الإنترنت.
فيما يلي بعض الأمثلة على أملاح إبسوم للشراء من أمازون.
، والمواد الحافظة والأصباغ الضارة بالصحة ، وتأتي هذه الأملاح على شكل بلورات مصممة لتذوب بسهولة في الماء ، مما يضمن الاستخدام المناسب لكل من الحمامات الغاطسة وعلاجات التجميل الطبيعية. لحمام القدم الذي يمكن أن يفرغ من الهواء في الساقين والقدمين ، أضف ملعقة واحدة (حوالي 30 جرام) من ملح إبسوم إلى وعاء من الماء الدافئ (37-50 درجة) وانقع قدميك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها وجففها جيدًا. عند شراء أملاح Nortembio ، ستتلقى أيضًا كتابًا إلكترونيًا عمليًا عبر البريد الإلكتروني يمكنك من خلاله العثور على الاستخدامات التقليدية المختلفة لأملاح Nortembio Epsom.
المحتوى المدعوم: يقدم موقع My-personaltrainer.it المنتجات والخدمات التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت على Amazon و / أو غيرها من التجارة الإلكترونية. في كل مرة يتم فيها إجراء عملية شراء من خلال أحد الروابط الموجودة على الصفحة ، يمكن أن تحصل My-personaltrainer.it على عمولة من Amazon أو من التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة. نعلمك أن أسعار المنتجات وتوافرها لا يتم تحديثها في الوقت الفعلي وقد تتغير بمرور الوقت ، لذلك ندعوك للتحقق من التوافر والسعر على Amazon و / أو في التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة.
